Atelier Muladhara - Chakra Racine

Plus de 20 Euros

LE PREMIER DE LA SERIE DES 7 CHAKRAS
Adieu le Yoga ?traditionnel’! Bonjour le Yoga psychocorporel!

On s’ancre! -> Dans la Terre en dansant au son des percussions...
On explore! -> Notre périnée et Mulha bandha...
On imagine! -> Que notre Chakra Racine nous parle...
On intègre! -> Muladhara dans notre vie quotidienne...
On questionne! -> Est-ce qu’Eva et Flora ont perdu la tête?!

Y’aura surtout des sourires et de la bonne humeur
(et ce doux petit accent allemand qui nous attendrit tous!)

Muladhara, notre chakra racine, est à la base de tous les autres chakras, son équilibre est donc fondamental.
Quand Muladhara tourne mal - On vit dans la peur, l’insécurité, le stress et l’angoisse, un état d’instabilité et de doutes constant.
Quand Muladhara tourne bien - On jouit de bien-être, d’insouciance, de prospérité, de l’instant présent, d’un état de grâce et de clarté au quotidien.
Redescendons dans notre corps pour guérir notre première Terre, habiter chaque cellule de notre être et revenir à notre totalité.

ANIME PAR :
Eva Markgraf
Eva est professeur de Yoga certifiée 500h YogaWorks, et elle a également suivi une formation de praticien de santé et massage holistique.
Pour Eva, le Yoga s’adapte à toute personne. Lors de ses cours, c’est à la fois avec douceur et rigueur qu’elle propose des variations de postures, en fonction des capacités corporelles de chaque élève. Elle rend le Yoga accessible à tout le monde et remet en question les croyances limitantes que chacun pourrait avoir sur son corps.

Flora Nizard
Flora est certifiée YogaWorks 200h. En 2009, elle découvre le Yoga à sa source, en Inde.
Toujours intéressée par des approches psychocorporelles et énergétiques, elle se forme régulièrement à des pratiques qui unissent toutes les dimensions de l’être.
Flora est thérapeute et propose également des soins chamaniques. Elle pratique en cabinet à Strasbourg en séance individuelle: elle accompagne chaque individu dans un processus de guérison et d’autonomisation.

40 Euros (+5 Euros pour les non adhérents)
inscription au studio 0368075385